פעילות לגיל הזהב
פעילות לגיל הזהב באיזורכם
כידוע, על-מנת לשמור על אורח חיים בריא לאורך זמן, חשוב להקפיד על פעילות גופנית.
כלל ברזל זה נכון כמובן גם כשמגיעים לגיל הזהב.
קיימות מספר רב של פעילויות לגיל הזהב התומכות בכושר הגופני.
חוגים לגיל הזהב מעשירים את החיים, מוסיפים לנו חיוניות,
ממלאים את היום וממריצים את הדם.
כמובן שיש לוודא כי הכל נעשה תחת פיקוח והתייעצות רפואית מתאימה.
