קרוספיט כפר יונה

קרוספיט היא תוכנית לאימוני כוח וסיבולת, המבוססת על שילוב תרגילים אירוביים, אימוני משקל גוף והרמת משקולות.
חלק מהאביזרים הם: מוט אולימפי, פלטות, קטלבל, מתח, טבעות וכדורי כח.
לעיתים אף נעשה שימוש בצמיגי טרקטור, שקי חול וחבלים לאימון.

הקרוספיט משלב אלמנטים אירוביים וכוח מתפרץ לכושר גופני בעצימות גבוהה
מעוניינים באימון קרוספיט בכפר יונה?
השאירו פרטים! וקבלו את כל הפרטים על המקום ושיטת האימון המיוחדת של הקרוספיט