פילאטיס בתקופת היריון פילאטיס בתקופת היריון,השפעות על גוף האישה: להיריון אשר הינו תהליך טבעי ישנם השפעות רבות על גוף האישה….קרא עוד
עוד על פילאטיס כיום יש אין ספור דרכים המיועדות להביא את הגוף למצב האופטימאלי שלו מבחינות שונות: חיטוב, גמישות ,צמצום…קרא עוד
קיק בוקסינג – אגרוף בובות נוק-אאוט לשומנים ולעצבים עם אגרוף בובות קיק בוקסינג – אגרוף בובות, האימון האינטנסיבי והעוצמתי שכבש…קרא עוד
קרב מגע מלא – בהדרכת גיא דאר גיא דאר – הזמין אותנו לטעום מעט מהידע שלו. גיא הוא ראש שיטת…קרא עוד