כיצד להשיג בטן שטוחה? פוסט זה יעשה לכם סדר בשאלה שכל כך הרבה אנשים שואלים: "כיצד להשיג בטן שטוחה ?"…קרא עוד
קרב מגע I.C.F שיטת קרב מגע I.C.F נחשבת בארץ ובעולם לדור הבא של שיטות הלחימה וההגנה העצמית. נוסדה על-ידי ישראל אמרן, על מנת…קרא עוד
מה זה ספורט טיפולי ? ספורט טיפולי נועד לקדם ילדים ונוער בעלי צרכים מיוחדים כגון עיכוב התפתחותי, ליקויים מוטוריים, הפרעות…קרא עוד
שמי אריאל, בן 45, נשוי עם 2 ילדות מדהימות. בשנת 1997 פתחתי בית ספר לקפוארה בגבעתיים כדי לבנות מקום בו…קרא עוד