Krav maga – Shlomi Abecidon senior instructor Shlomi Abecidon has studied and practiced Martial Arts, Krav Maga and Krav Magen…קרא עוד
פילאטיס בתקופת היריון פילאטיס בתקופת היריון,השפעות על גוף האישה: להיריון אשר הינו תהליך טבעי ישנם השפעות רבות על גוף האישה….קרא עוד
חיזוק ביטחון עצמי אצל ילדים ביטחון עצמי מושפע ממספר מצבים, נסקור את העיקריים שבהם : בית – הבסיס העיקרי…קרא עוד
איך נכנסים לכושר ? כולנו רוצים להיות יותר חזקים, יותר בריאים, להיראות יותר טוב, יותר גמישים, יותר צעירים, יותר רזים……קרא עוד