פילאטיס שיקומי הכאב נועד לשמור עלינו!!! אנו חשים כאב כאשר אנו עושים משהו לא נכון, תנועה לא נכונה, צעד לא…קרא עוד
ספורט קרקסי חוגי ספורט קרקסי, מפגשים אלו מיועדים לילדים בכל הגילאים (ישנה חלוקת קבוצות לפי גילאים). החוג משלב עבודה על…קרא עוד
קורס הגנה עצמית לימוד ב- קורס הגנה עצמית נועד לשיפור איכות החיים, להפוך את הסביבה לפחות אלימה, לשיפור הביטחון העצמי…קרא עוד
קרב מגע ICF הלכנו לבקר את ישראל אמרן – ראש שיטת ומייסד קרב מגע ICF והפעם : הגנה נגד מקל….קרא עוד