אילה נומברג – מורה לפילאטיס שמי אילה נומברג אני מורה לפילאטיס ופילאטיס שיקומי. בעלת נסיון של 30 שנה בתחום, מנחת…קרא עוד
ריקוד- שרון שדה ארדיטי כשאני חושבת על ריקוד, אני חושבת על שמחה, אנרגיית חיים מתפרצת וטבעית. כל כך טבעית, שאם…קרא עוד
מה זה ספורט טיפולי ? ספורט טיפולי נועד לקדם ילדים ונוער בעלי צרכים מיוחדים כגון עיכוב התפתחותי, ליקויים מוטוריים, הפרעות…קרא עוד
איך עושים פילאטיס ? אז לפני שנבין איך עושים פילאטיס, נשאל קודם – מה זה פילאטיס ? ובכן ממציא הפילאטיס…קרא עוד