פילאטיס בהריון פילאטיס בהריון – ההריון הינו תהליך שבו הגוף עובר שינויים פיזיים רבים הנגרמים בעיקר בעקבות עלייה משמעותית…קרא עוד
פילאטיס שיקומי הכאב נועד לשמור עלינו!!! אנו חשים כאב כאשר אנו עושים משהו לא נכון, תנועה לא נכונה, צעד לא…קרא עוד
פילאטיס בתקופת היריון פילאטיס בתקופת היריון,השפעות על גוף האישה: להיריון אשר הינו תהליך טבעי ישנם השפעות רבות על גוף האישה….קרא עוד
החשיבות של שפת הגוף בהגנה עצמית בהבנה ושימוש נכון של שפת הגוף בהגנה עצמית יכולה בהרבה מקרים לשנות את סוג…קרא עוד