קרב מגע מלא – בהדרכת גיא דאר גיא דאר – הזמין אותנו לטעום מעט מהידע שלו. גיא הוא ראש שיטת…קרא עוד
אילה נומברג – מורה לפילאטיס שמי אילה נומברג אני מורה לפילאטיס ופילאטיס שיקומי. בעלת נסיון של 30 שנה בתחום, מנחת…קרא עוד
איך נכנסים לכושר ? כולנו רוצים להיות יותר חזקים, יותר בריאים, להיראות יותר טוב, יותר גמישים, יותר צעירים, יותר רזים……קרא עוד
ריקוד- שרון שדה ארדיטי כשאני חושבת על ריקוד, אני חושבת על שמחה, אנרגיית חיים מתפרצת וטבעית. כל כך טבעית, שאם…קרא עוד