קרב מגע I.C.F שיטת קרב מגע I.C.F נחשבת בארץ ובעולם לדור הבא של שיטות הלחימה וההגנה העצמית. נוסדה על-ידי ישראל אמרן, על מנת…קרא עוד
תוכלי לספר לנו על עצמך? שמי נטלי, אני חיה ונושמת את התנועה מגיל ממש קטן.מאז ומעולם ידעתי שהעיסוק שלי…קרא עוד
פירות וירקות פירות וירקות קשורים לפעילות ספורט, להלן בקצרה מספר נקודות שחשוב לזכור: למה? אכילת פירות וירקות נחשבת לאבן היסוד בעולם התזונה…קרא עוד
Krav maga – Shlomi Abecidon senior instructor Shlomi Abecidon has studied and practiced Martial Arts, Krav Maga and Krav Magen…קרא עוד