שמי אריאל, בן 45, נשוי עם 2 ילדות מדהימות. בשנת 1997 פתחתי בית ספר לקפוארה בגבעתיים כדי לבנות מקום בו…קרא עוד
חיזוק ביטחון עצמי אצל ילדים ביטחון עצמי מושפע ממספר מצבים, נסקור את העיקריים שבהם : בית – הבסיס העיקרי…קרא עוד
MMA MMA (בעברית: אומנות לחימה משולבת) הוא ענף ספורט המדמה קרב פנים אל פנים. לחימה משולבת זו שיטת לחימה אשר משלבת…קרא עוד
פילאטיס בשיטת בוטי בר (BOTTY BARRE) – פילאטיס אירובי שיעורי בר פילאטיס בשיטת בוטי בר האמריקאית (Booty Barre) הינם שיעורים…קרא עוד