5 סיבות מצוינות למה להתחיל להתאמן דווקא על הליכון עבור חובבי הריצה שביננו הקיץ הוא תקופה מצוינת בעונות השנה בכדי…קרא עוד
שחרור מחניקות – קרב מגע ICF הלכנו לבקר את ישראל אמרן – ראש שיטת ומייסד קרב מגע ICF אומנות לחימה…קרא עוד
אז שוב הגיע יום ראשון ושוב החלטנו להתחיל בדיאטה… נשמע מוכר ? כל השבוע שמרנו ואז הגיע סוף השבוע ולחלקנו…קרא עוד
תוכלי לספר לנו על עצמך? שמי נטלי, אני חיה ונושמת את התנועה מגיל ממש קטן.מאז ומעולם ידעתי שהעיסוק שלי…קרא עוד