קורס הגנה עצמית לימוד ב- קורס הגנה עצמית נועד לשיפור איכות החיים, להפוך את הסביבה לפחות אלימה, לשיפור הביטחון העצמי…קרא עוד
ספורט קרקסי חוגי ספורט קרקסי, מפגשים אלו מיועדים לילדים בכל הגילאים (ישנה חלוקת קבוצות לפי גילאים). החוג משלב עבודה על…קרא עוד
איך נכנסים לכושר ? כולנו רוצים להיות יותר חזקים, יותר בריאים, להיראות יותר טוב, יותר גמישים, יותר צעירים, יותר רזים……קרא עוד
פילאטיס בשיטת בוטי בר (BOTTY BARRE) – פילאטיס אירובי שיעורי בר פילאטיס בשיטת בוטי בר האמריקאית (Booty Barre) הינם שיעורים…קרא עוד