אורח חיים בריא אורח חיים בריא – הנה כמה טיפים לפיתוח הרגלים נכונים וכניסה למסלול בריא וספורטיבי : 1. ראשית…קרא עוד
פילאטיס בשיטת בוטי בר (BOTTY BARRE) – פילאטיס אירובי שיעורי בר פילאטיס בשיטת בוטי בר האמריקאית (Booty Barre) הינם שיעורים…קרא עוד
פעילות גופנית היא הגורם מספר אחד לאורח חיים בריא. כל אחד ואחת מאיתנו יכולים לבחור פעילות גופנית / ספורטיבית ההעדיפה…קרא עוד
עיסוי תינוקות עיסוי תינוקות היא האפשרות הראשונה לתקשר עם הרך הנולד באמצעות המגע. חיבוק, ליטוף או נשיקה היא השפה הראשונה…קרא עוד