MMA MMA (בעברית: אומנות לחימה משולבת) הוא ענף ספורט המדמה קרב פנים אל פנים. לחימה משולבת זו שיטת לחימה אשר משלבת…קרא עוד
קרב מגע מלא – בהדרכת גיא דאר גיא דאר – הזמין אותנו לטעום מעט מהידע שלו. גיא הוא ראש שיטת…קרא עוד
איך בוחרים חדר כושר ? בחירת חדר כושר – אז מה באמת צריך לעניין אותנו ? ובכן יש כל כך הרבה…קרא עוד
5 סיבות מצוינות למה להתחיל להתאמן דווקא על הליכון עבור חובבי הריצה שביננו הקיץ הוא תקופה מצוינת בעונות השנה בכדי…קרא עוד