קרב מגע – אימון אישי – פתח תקווה
-
טלפון:
קרב מגע – מאמן אישי – פתח תקווה
היי שמי בני,
מדריך קרב מגע חגורה שחורה דאן 1.
אני מעביר שיעורי קרב מגע פרטיים לילדים, ונוער באימון אישי.
המסגרת האישית היא ייחודית, אינטימית יותר, מותאמת יותר למתאמן ולקצב שלו, ליכולותיו הפיזיות ולרצון שלו להתקדם ולהתפתח.
במסגרת השיעורים אנו בונים ומפתחים את הכושר האישי וכן מתמקדים במספר נושאים :
- הגנה עצמית וכללי התגוננות
- שליטה גופנית ופיזית – אגרופים ובעיטות
- שחרורים מחניקות וחביקות
- אימון למשמעת עצמית גבוהה
- כבוד הדדי
- רוח ספורטיבית
- ועוד…
כאשר אני שם את מירב הדגש על בניית הכושר האישי ועל הביטחון העצמי.
מזמין אתכם ליצור קשר
