מרכז קראטה פולג – רמת אביב
-
כתובת:תל אביב יפו:נופי ים
-
- שכונת נופי ים, רמת אביב
קראטה ברמת אביב
קראטה ברמת אביב בהדרכת ליאת ומשה רוקח מאמן נבחרת ישראל.
החוג מיועד לילדים, נוער ובוגרים, נשים וגברים, בכל הגילאים ובכל הרמות.
אין צורך בכושר התחלתי ו/או בידע מוקדם על מנת להצטרף לכיתה בכל עת.
לעדכונים נוספים, בקרו אותנו בפייסבוק https://www.facebook.com/Karate.Poleg
על הסנסאי – משה רוקח – מאמן קראטה מוסמך
את דרכי בעולם הקראטה התחלתי בגיל 14 כתלמיד של אחי, סנסאי אבי רוקח, ברמת גן של סוף שנות ה-70.
התאמנתי מספר שנים בארץ ומיד לאחר הצבא הצטרפתי לאבי בלוס אנג'לס.
מלבד האימונים הסדירים במרכז קראטה פולג, אני משמש כמאמן נבחרת ישראל בקראטה מסורתי.
מאז דצמבר 2016 אני מכהן גם כיו"ר איגוד הקראטה המסורתי בישראל.
בעל תעודת הסמכה של מאמן בכיר בינלאומי מטעם ארגון קראטה ITKF העולמי
בעל תעודת מדריך מוסמך ותעודת מאמן מוסמך להכשרת מדריכי קראטה מטעם משרד החינוך, המדע והספורט.
בעל ניסיון של למעלה מ-25 שנים באימון קראטה.
על שיטת הקראטה המסורתית
הקראטה המסורתי הינו "אומנות היד הריקה", אומנות לחימה עתיקה של הגנה עצמית ללא כלי נשק שמקורה ביפן.
הקראטה המסורתי מבוסס על שימוש בגוף כמכלול ולא על שימוש בכח הפיזי של הידיים והרגליים.
הדגש בקראטה זה הוא על השילוב בין יישום הטכניקות, אסטרטגיה ותזמון לבין מחשבה חופשית ורוח קרב.
המתאמן לומד להרגיש ולעקוב אחר היריב ובסופו של דבר לשלוט בו
באימון הקראטה המחשבה והגוף אחד הם ובלתי ניתנים להפרדה, מתקיימים ביניהם יחסים הרמוניים.
גודלו הפיזי של היריב הופך בלתי רלוונטי, כך שכל אחד יכול ללמוד קראטה,ללא מגבלות של גיל ו/או כח פיזי.
לימוד הקראטה מאפשר לסגל הרגלים נכונים של תנועה, יציבה, נשימה ויציבות רגשית, כמו גם שיפור היכולות הפיזיות, ביניהן חיזוק שרירים, גמישות, מהירות, זריזות, קואורדינציה וסיבולת לב-ריאה.
גרים באזור צפון תל אביב והסביבה ומעוניינים ללמוד אומנות לחימה והגנה עצמית – בואו ללמוד ולהתאמן בחוג קראטה ברמת אביב.
מוזמנים ליצור קשר על משה וליאת או ישירות בטלפון למעלה או באמצעות הטופס כאן באתר.
קטגוריות חוגים נוספות של אומנויות לחימה שאולי יענינו אותך:
לחיפוש חוגים כללי באזור מגוריכם
