טאי צ'י – מודיעין

מאסטר מארק ויסמן – אימון אישי וקבוצתי, טאי צ'י מודיעין.
לפי המסורת, תרגול הטאי צ'י צ'ואן התחיל בכפר צ'ן בסין בסוף המאה ה-16, כאמנות לחימה ייחודית מושתת על עקרונות טאו (היין והיאנג), המחברת גוף ונפש ומשלבת בין אספקטים מדיטטיבים, תרגילים, דמיון ותנועות ייחודיות.
תפיסת הטאי צ'י אומרת כי יש להניע ולעורר את אנרגיה בדרך טבעית עדינה ומחושבת,
כמו "רוח קלה" הנושבת על פני המים ויוצרת אדוות רכות ועדיפה על פני "רוח חזקה" אשר יכולה לגורם לגלים גבוהים, סערה והרס רב.
הטאי צ'י צ'ואן, נחשבת כיום לאומנות לחימה ותנועה מוכרת ונלמדת בכל העולם.
השפעת תרגול הטאי-צ'י על הגוף נבדקה גם מבחינה רפואית והוכח כי תרגול מתמיד מסייע ליצירת איזון, רגיעה, ירידה בלחץ הדם, ואף ידוע כטיפול יעיל גם לאסטמה, מחלות לב, סכרת ועוד.
התנועות הרכות והאיטיות הופכות את הטאי צ'י צ'ואן אומנות לחימה שכל אחד יכול ללמוד ולעשות. תרגול זוגות הינו אלמנט חשוב בלימו ויישום עקרונות הטאי צ'י צ'ואן
מטרות לימוד הטאי-צ'י הן ללמד את המתרגל דרך טבעית וקלה לשמור על הבריאות, להכיר את כוחותיו הפנימיים, להפנים וליישם את עקרונות הטאי-צ'י בחיי היום יום.
האימון הינו בקבוצות
יש אפשרות לאימונים פרטיים (בניית תוכנית אימונים והדרכה אישית)
לאתר ד'וגו בהרים https://taichiway.net