Crossfit כפר יונה
Crossfit כפר יונה
קרוספיט היא תוכנית לאימוני כוח וסיבולת, המבוססת על שילוב תרגילים אירוביים, אימוני משקל גוף והרמת משקולות.
חלק מהאביזרים הם: מוט אולימפי, פלטות, קטלבל, מתח, טבעות וכדורי כח.
לעיתים אף נעשה שימוש בצמיגי טרקטור, שקי חול וחבלים לאימון.
מעוניינים באימון קרוספיט בכפר יונה?
השאירו פרטים!