פילאטיס באשדוד – שייפ ליין

פילאטיס באשדוד – שייפ ליין – הוא סטודיו עבור נשים, אשר הוקם במיוחד עבור אלו שרוצות לחיות אורח חיים בריא.
הסטודיו מציע מגוון תוכניות לכל שלב ולכל גיל:

• פילאטיס לנשים – אימון פילאטיס מיועד לכל אחד ואחת, בכל גיל, כולל נערות ונשים בהיריון.
  אימון פילאטיס בדרגות קושי שונות המתמקד בבטן, גב תחתון, ישבן, ידיים, ירכיים ומותניים, לעיצוב בריא עם תוצאות שבאמת רואים.
• ספורט נשים
• תכניות לחיטוב
• עיצוב הגוף
• פעילות אירובית
• אגרוף בובות – האימון העוצמתי משחרר בגוף את כל האדרנלין והאנרגיות הנדרשות להרגשה פנימית שלווה ובריאה יותר.
  אגרוף בובות דומה במהותו לאימון עם שק אגרוף או קיק בוקסינג – המון עוצמה, חדות, אינטנסיביות וכוח יחד עם חיטוב ממוקד ושריפת קלוריות אדירה בשעת אימון אחת בלבד.
• כושר והרזיה של הגוף הנשי בכל שלב ובכל גיל.

*כל זאת בשילוב תזונה נכונה וליווי צמוד של צוות מדריכים מקצועיים על מנת להגיע לאורח חיים בריא ולהנות ממנו.

אנו מאמינים כי הדרך לא פחות חשובה מהשגת המטרה ולכן, הצוות רואה בו חלק בלתי נפרד מהתהליך של כל מתאמנת.
ההדרכה, המעקב, ההתמדה והליווי הם המרכיבים החיוניים להשגת המטרה של המתאמנת ובכך הסטודיו מודד את הצלחתו.
שייפ ליין שם לעצמו דגש להיות מרכז ידע לשיפור אורח חייה של כל אישה, בכל שלב ובכל גיל.
לאחר אבחון מקצועי, תותאם לך תכנית אימונים המשלבת כושר ותזונה המתאימים עבורך.
עם תחילת האימונים, מדריכה מקצועית תעקוב, תלווה ותמדוד את התקדמותך בתהליך ותכוון אותך בהתאם למטרה.

בשיפ ליין אנו מאמינים כי הגברת המודעות לנוסחה : כושר, תזונה, חיוך, תחזק את האמונה, בקרב המתאמנת, כי הדרך להשגת המטרה קרובה מתמיד.
ככל שהמתאמנת תכיר את הנוסחה ותבין שההקפדה עליה היא זו שתוביל אותה להשיג את המטרה, כך המטרה תושג בדרך הטובה ביותר.
הסטודיו שלנו מציע תוכניות אימון מגוונות ומערכת שעות גמישה ונוחה.
אז אם את מחפשת פילאטיס באשדוד תתקשרי אלינו… אנחנו מחכים.

הצטרפי אלינו בפייסבוק https://www.facebook.com/shapelineisrael

לקריאה נוספת על שיטת פילאטיס – לחצו כאן

למעוניינות ביוגה באשדוד לחצו כאן

פעילויות נוספות במקום:

אירובי
אגרוף בובות
קרייזי ג'אמפ
יוגה
טרמפולינות

יכול לעניין אותך:

יוגה באשדוד