יוגה ברעננה – OMYOGA

יוגה ברעננה?  אומיוגה – זה הסטודיו עבורכם !
שני שרון , אשר הקימה את הסטודיו בשנת 2007 הינה מורה בכירה ליוגה, מטפלת ביוגה תרפיה,
מטפלת מוסמכת ברפואת האיורוודה (הרפואה ההודית) ומרצה בקורסי מורים ליוגה.
הסטודיו שוכן באיזור שקט וקסום, אצלינו ישנה אוירה ביתית ויחס אישי.
שיעורי היוגה אצלינו מתקיימים בשעות הבוקר והערב כך שכל אחד ואחת ממכם יוכלו למצוא את הזמן שלהם ליוגה.
המאפיין של השיעורים שלנו הוא אלמנט הויניאסה בדגש סנכרון הנשימה עם התנועה.
בנוסף כל שיעור יוגה כולל גם תרגול של פראנהאימה -תרגילי נשימה, מדיטציה, חיבור לפילוסופיה היוגית כהשראה ליום יום והרפיה עמוקה.

ב OMYOGA שיעורי יוגה במספר רמות

• שיעורי יוגה למתחילים – השיעורים בקבוצות קטנות של עד 10 משתתפים
• שיעורי יוגה למתקדמים ומורים – שיעורי אשטנגה יוגה ויניאסה
• יוגה לנשים בהיריון -חיזוק האישה ההרה מבחינה פיזית ונפשית, להקלה במהלך תקופת ההיריון והכנה לקראת לידה.
• שיעורי יוגה פרטיים יוגה תרפיה –  מתאים למתרגלים מתחילים ומתקדמים ולכל אלו המעוניינים ללמוד ולתרגל יוגה ותרפיה טיפולית. אחד על אחד בהתאמה אישית.

בנוסף בסטודיו OMYOGA קיימת קליניקה לטיפולי איורוודה – תזונה וצמחי מרפא

שילוב של יוגה, ותזונה נכונה לאורח חיים בריא מביא לשלמות בריאות הגוף והנפש. האיורוודה, הרפואה ההודית, הינה שיטת ריפוי עתיקה לטיפול במחלות וכטיפול מונע לאורח חיים בריא. הטיפולים כוללים:

• אבחון מדוייק
• תוכנית תזונה אישית
• צמחי מרפא
• פורמולות איורו ודיות
• ניקוי רעלים
• עיסוי איורוודי מסורתי ועוד..

השיעורים והטיפולים ניתנים ע"י שני שרון מורה בכירה ליוגה ומטפלת מוסמכת ברפואה האיורוודית – בוגרת קורס מורי יוגה שנה ה' אצל שמעון בן אבי,אסיסטנטית בקורסי מורים מרצה ומטפלת ברפואת האיורוודה.