פילאטיס – שגית פילאטיס – עתלית

פילאטיס – שגית פילאטיס – עתלית – אנו גאים להעביר גם לתושבי עתלית וחוף הכרמל את חווית פילאטיס מכשירים.
בסניף זה השיעורים מתבצעים בקבוצות קטנות של עד ארבעה מתאמנים בקבוצה כדי לתת למתאמן הקניית ידע, יחס אישי ויכולת לשיפור ביצועיו, השיעורים הם בני 50 דקות.
השיעורים מועברים על ידי שגית דרמון- המנהלת המקצועית של הרשת, הבעלים וילידת עתלית.

בנוסף לשגית דרמון מדריכים נוספים- מנוסים ומקצועיים בתחום מעבירים את השיעורים.
אנו משמשים גם כבית ספר להכשרת מדריכי פילאטיס ולכן אנו דואגים שהכי טובים יהיו אצלנו ומשקיעים בהם מבחינת קורסים והכשרות נוספות.
במקום ישנו ציוד חדיש הכולל מיטות רפורמר ואת כל סוגי האביזרים הנהוגים בפילאטיס כגון : גומיות, חישוקי פיזיקל, כדורי פיטבול, וכו'.

בנוסף, מתקיימים גם אימוני TRX בקבוצות של עד 5 מתאמנים בקבוצה,

אימונים אלה הם אימונים בעצימות גבוהה מחטבים ומאתגרים, בהם עובדים כנגד משקל הגוף.