בית
בחר חוג
  • בחר חוג
  • אומנויות לחימה
    • חוג איגרוף תאילנדי
    • חוג אייקידו
    • חוג ג'ו ג'יטסו
    • חוג ג'ודו
    • חוג גונג - פו
    • חוג טאי צ'י
    • חוג לחימה משולבת
    • חוג קפוארה
    • חוג קראטה
    • חוג קרב מגע והגנה עצמית
  • אימון אישי
  • אקסטרים
  • חדר כושר
  • חוג לגיל הרך
  • חוג ריקוד
  • חוג שחייה
  • יוגה
  • ספורט טיפולי
  • ספורט לנשים
  • פילאטיס
  • פעילות לגיל הזהב
בחר עיר
  • בחר עיר
  • אביאל
  • אור יהודה
  • אור עקיבא
  • אורנית
  • אחיהוד
  • אילת
  • אלעד
  • אריאל
  • אשדוד
  • אשקלון
  • באר יעקב
  • באר שבע
  • ביצרון
  • בית אל
  • בית אלעזרי
  • בית אריה
  • בית קמה
  • בנה ביתך
  • בני ברק
  • בני דרום
  • בני עייש
  • בנימינה
  • ברקאי
  • ברקן
  • בת ים
  • גבעות בר
  • גבעת חיים איחוד
  • גבעת נילי
  • גבעת עדה
  • גבעת שמואל
  • גבעתיים
  • גדרה
  • גדרות
  • גן יבנה
  • גן שומרון
  • גן שמואל
  • גני הדר
  • גני תקווה
  • דבירה
  • הוד השרון
  • הרצליה
  • זכרון יעקב
  • חדרה
  • חולון
  • חורה
  • חיפה
  • חצב
  • חצור אשדוד
  • חצרים
  • חריש
  • חרמון
  • יבנה
  • יהוד
  • יציץ
  • יקיר
  • ירוחם
  • ירושלים
  • ישרש
  • כפר גליקסון
  • כפר האורנים
  • כפר יונה
  • כפר מונאש
  • כפר סבא
  • כפר פינס
  • כפר קרע
  • כרכור
  • כרמיאל
  • כרמים
  • להבות חביבה
  • להבים
  • לכיש
  • לקיה
  • מאור
  • מגל
  • מודיעין
  • מושב מגשימים
  • מושב נחלים
  • מושב צפריה
  • מזכרת בתיה
  • מיתר
  • מכבים
  • מעגן מיכאל
  • מענית
  • מצפה הראל
  • מצר
  • משמר הנגב
  • משמרות
  • נבטים
  • נהריה
  • נווה מבטח
  • נחלים
  • נחשונים
  • נס ציונה
  • נען
  • נצר צירני
  • נשר
  • נתניה
  • נתניה פולג
  • סביון
  • סתריה
  • עדנים
  • עומר
  • עופרה
  • עטרת
  • עין עירון
  • עין שמר
  • עלי
  • עמיקם
  • עמק חפר
  • עפולה
  • ערד
  • ערוגות
  • ערערה
  • עתלית
  • פעמי תש"ז
  • פרדס חנה
  • פתח תקווה
  • צור יגאל
  • קבוצת יבנה
  • קבוצת שילר
  • קיבוץ כרמים
  • קיבוץ שמרת
  • קיסריה
  • קלחים
  • קציר
  • קריית השרון
  • קרית אונו
  • קרית אתא
  • קרית ביאליק
  • קרית טבעון
  • קרית מוצקין
  • קרית עקרון
  • ראש העין
  • ראשון לציון
  • רבבה
  • רגבים
  • רהט
  • רחובות
  • רינתיה
  • רמות השבים
  • רמות מאיר
  • רמלה
  • רמת אביב
  • רמת אפעל
  • רמת גן
  • רמת השרון
  • רמת ישי
  • רעות
  • רעננה
  • שגב שלום
  • שדה צבי
  • שובל
  • שומריה
  • שילה
  • שתולים
  • תל אביב
  • תל מונד
  • תל שבע
  • תלמי אלעזר
בחר גיל
  • בחר גיל
  • פעוטות
  • ילדים
  • נערים
  • מבוגרים
איגרוף בחולון – X arts

איגרוף בחולון – X arts

  • כתובת:
    חולון:
    ביאליק 21
  • ביאליק 21, חולון, ישראל

איגרוף בחולון – X arts

שמי אלון פנר,

מתאמן 10 שנים באגרוף , אגרוף תאילנדי וקרב מגע.
רכשתי את ידיועותי באימוני האגרוף תחת רן נקש והגר פיינר אלופת העולם לשעבר.
בוגר בית ספר למקצועות הספורט , בעל תעודת מדריך אומנויות לחימה.
מלמד איגרוף לילדים מגיל 7 ומעלה.
מדריך איגרוף בגבעתיים ובבת ים.

אז מה זה איגרוף ?
איגרוף היא אומנות לחימה הכי בסיסית שיש.
כשמפרקים אותה לגורמים היא מורכבת ומיוחדת, טכניקת האיגרוף מורכבת משכבות המורכבות מתובנה יכולת פיזית ורוח לחימה.
מבחינת כושר האיגרוף יותר תובעני באופן הפיזי מרוב אומנויות הלחימה הקיימיות,
נדרשת משמעת עצמית גבוהה כדי להגיע לרמות הגבוהות.
בשבילי האגרוף היא עוד שפה שבה הנשמה שלי מדברת עם הרבה אהבה ושמחה.
אחד המוטיבים הכי חשובים לי בעולם האיגרוף הוא הביטחון העצמי של המתאמן.
ולכן לאורך כל תקופת האימונים אני מחדד ומרחיב את הידע בהתגוננות והתחמקות ממכות.
כשיודעים איך להתחמק ממכות מצליחים להימנע מקרבות.
מזמין אתכם לקבוע אימון ותגלו עולם חדש מהנה של אומנות האיגרוף.

אתם מוזמנים להתקשר ולהתייעץ איתי.
ניתן לקבוע שיעור ניסיון.

צור קשר עם איגרוף בחולון – X arts

Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support