מכוני כושר – SPACE מכוני כושר – SPACE – מביאה חווית אימון אמיתית בלוקיישנים מנצחים ברחבי הארץ. מכשירי כושר חדשניים, מועדונים…קרא עוד
לחימה משולבת בחולון – X arts לחימה משולבת בחולון MMA. אומנויות לחימה משולבות הוא ענף הספורט הפופולרי ביותר היום, המדמה קרב…קרא עוד
איגרוף בחולון – X arts על איגרוף בחולון : שמי אלון פנר, מתאמן 10 שנים באגרוף , אגרוף תאילנדי וקרב…קרא עוד
ג'ודו בחולון חוג ג'ודו בסניף חולון מועבר על ידי צוות מדריכים ותיק ומנוסה. סניף ג'ודו חולון מתמחה בג'ודו לילדים, ג'ודו…קרא עוד
אימון אישי – דורון טורג'מן אימונים אישיים המועברים על ידי דורון טורג'מן מבעלי רשת המועדונים X-arts לרשת סניפים בבת ים,…קרא עוד
קרב מגע בחולון – X arts קרב מגע בחולון הנלמד במועדוני X arts היא השלב הבא בשיטות לחימה המבוססות…קרא עוד
ג'יו ג'יטסו בת ים הג'יו-ג'יטסו הברזילאי מזוהה לרוב עם משפחת גרייסי בברזיל, ופותח בעיקר מן הג'ודו וג'יו-ג'יטסו היפאניות במקור. הBJJ…קרא עוד
אימון ריגשי – קיק קואוצ'ינג – תהילה מילר היי, שמי תהילה מילר, פיתחתי שיטת אימון ריגשי שנקראת קיק קואוצ'ינג – קיקבוקס עם…קרא עוד
ג'יו ג'יטסו חולון הג'יו-ג'יטסו הברזילאי מזוהה לרוב עם משפחת גרייסי בברזיל, ופותח בעיקר מן הג'ודו וג'יו-ג'יטסו היפאניות במקור. הBJJ מוגדר…קרא עוד
טיפול בכעס אצל ילדים – תהילה מילר כעס בקרב ילדים הנו רגש טבעי המהווה חלק בלתי נפרד מגדילה והתפתחות רגשית…קרא עוד
אספנו מספר תרגילי כושר שניתן לבצע בבית, עם בן / בת הזוג, עם הילד או לבד. ללא מחוייבות, ללא עלות…קרא עוד
פעילות גופנית לאחר היריון פעילות גופנית לאחר היריון – למרות שמרבית ההמלצות כיום הן להמשיך ולקיים פעילות גופנית בזמן היריון…קרא עוד
ספורט בהריון – יש לכן תשעה חודשים להתכונן, שלוש ארבע..זוז! ספורט בהריון – בתור מאמנת כושר המתמקדת בנשים בהריון, טיפולי…קרא עוד
מה זה ג'ו ג'יטסו ? פרוש המילה ג'ו-ג'יטסו: ג'ו – "רך", "עדין", ג'יטסו – "טכניקה" ומכאן נגזר המושג "טכניקה רכה"…קרא עוד
